RYT500取得インストラクターによる超初心者向けオンラインヨガレッスン ニコケアヨガ
超初心者向けヨガで、呼吸法を使ってあなたの可動域を広げていきます。
体がかたくても年齢がいくつでも大丈夫です。
開講クラス
| 水曜日 | 10:00~11:00 |
| 水曜日 | 21:00~22:00 |
料金・お支払い方法
1レッスン 60分 2,500円 初回体験1,000円
ご用意いただくもの・服装
ヨガマット、タオル、お水、ヨガウェアもしくは運動できる服装
注意事項
ZOOMを使ったオンラインレッスンになります。カメラをオンにして全身がみえるようにカメラを配置してご参加ください。
RYT500取得インストラクターによるパーソナルヨガレッスン・パーソナルトレーニング
あなたに合わせたプログラムを作成します。リアルでもできますので、ご連絡ください。
スタジオで行う時には、こちらに予定を載せます。
料金・お支払い方法
1レッスン 60分 6,000円
ご用意いただくもの・服装
ヨガマット、タオル、お水、ヨガウェアもしくは運動できる服装
こちらも併せてどうぞ
出張ヨガレッスン
会社の福利厚生として、保育園、幼稚園、高齢者施設、サークル等
瞑想、呼吸法、セルフケア、チェアヨガ、シニアヨガ、キッズヨガ等行えます。
ご相談ください。