セルフケアレッスン

自分を整える為のオンラインで伝えるコース

30分1,000円。
病気でいっぱい薬を飲んでいた私が、自分で身体をケアすることで、めまい、へバーデン結節、頭痛等改善でき薬を一切飲まなくてよくなりました。そんなケアの方法をお伝えします

体質改善コース

あなたに合わせて健康になれるようお手伝いします。
週1回ZOOMで1時間カウンセリングをして自分で改善できようになるコース。

生活習慣、睡眠、食べ物、生活習慣、運動、マインド全ての面からサポートして体質を変えていくコースです。少人数3名まで。誰でも参加可能ですが、妊活者が向いています。
ダイエットも可能です。

3名までのグループレッスン200,000円 個人レッスン250,000円

美脚改善コース

脚に特化したコースです。
自分でできるセルフケアも身に着けることができます。
1回1時間×12回コース 200,000円

セルフケアお申し込み

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